ভাইব্রেটিং ডিম পরিধানযোগ্য ডিল্ডো ভাইব্রেটর সেক্স টয় f……

-- কেগেল বলে কিছু লুব্রিকেন্ট যোগ করুন।

-- আপনার পা খুলুন, আপনার যোনি শিথিল করুন, বলটি ধীরে ধীরে আপনার যোনিতে ঠেলে দিন।

--এরপর, আপনি কিছু ব্যায়াম করতে পারেন, যেমন হাঁটা, সাঁতার কাটা, ঘরের কাজ করা, আপনি নড়াচড়া করার সময় ধাতব বল ভিতরের পৃষ্ঠের সাথে ধাক্কা খাবে।

-- ব্যবহারের আগে এবং পরে সাবান এবং গরম জল দিয়ে পরিষ্কার করুন, তারপরে বাতাসে স্বাভাবিকভাবে শুকাতে দিন।

-- আপনি প্রথমে ছোট বল, তারপর মাঝারি এবং বড় বল দিয়ে শুরু করতে পারেন।

-- প্রতিদিন শুরুতে প্রায় আধা ঘন্টা ব্যবহার করার পরামর্শ দিন, এক মাস পরে, আপনি বড় বল ব্যবহার করতে পারেন।